鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养

　　两个牛奶的营养差别不是很大，鲜牛奶要比纯牛奶好一点，鲜奶没有添加防腐剂，味道也好，但是它的保质期没有牛奶的高，价格也比纯牛奶高，纯牛奶的营养也比较好，耐放。

　　鲜牛奶和纯牛奶两个都有营养，主要可以根据自身的情况购买牛奶，觉得身体更容易吸收哪就喝哪个，因人而异，这样才可以发挥牛奶的最大好处。