八宝茶可以放一些喜欢的配料,不一定只放八种,冲泡的时候要用很开的水,再用盖子盖上等待几分钟就可以品尝了,香甜可口,不同的品种味道也会不一样。
八宝茶里面的东西多,营养也比较丰富,比如:红枣有维生素C、枸杞明目和抗衰老、核桃仁增强记忆力、桂圆补血等等各种营养,不管是春夏秋冬喝了都很好,记得要根据自己的体质适当喝。
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2024-11-12
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