热茶:热茶能解油腻,茶的种类不限,但是一定要是热茶,因为冷的东西会让糯米变得更加不易消化,容易产生腹胀的感觉。
山楂、陈皮:山楂、陈皮有消食、散瘀、去闷的作用,因此它们对于去除吃粽子后的油腻感和积涨感有很好的作用,山楂还有绝佳的消脂作用。
白萝卜:白萝卜有消食、通气的作用,吃粽子的时候,搭配上凉爽的白萝卜,可以起到通气、去积食的作用。
菠萝:菠萝是酸甜味的,很开胃,而且菠萝还有有健脾胃的作用,搭配粽子一起食用也能起到解油腻的作用。
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2025-12-21
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