粳米粉是用黏性非常大的粳米研磨而成,可以用来制作各种糕点等美食,还能用来搭配其他稻谷煮成粥喝,加入了粳米粉的粥比较粘稠,喝起来口感比较独特,并且粳米粉中含有丰富的营养物质,能大大提升粥的营养价值,下面就来看看如何制作吧。
准备材料:大米100克、红豆100克、绿豆100克、薏米100克、粳米粉50克、冰糖20克
1、红豆、绿豆、薏米分别用清水浸泡5个小时备用
2、大米清洗干净,和红豆、绿豆、薏米一起倒入电饭锅中,加入冰糖、粳米粉,加入5倍于食材的清水
3、用煮粥模式煮1个小时左右,等待粥变得非常粘稠即可
煮粥最关键的就是加入的水量,一般水和米等食材的比例为5:1,并且在煮的时候不要盖上电饭锅的锅盖,如果没有煮粥模式,可以直接用精煮模式煮,加入了粳米粉后煮出来的粥比较粘稠,喝起来营养又更容易被吸收。
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