天麻怎么泡发才快

　　天麻泡发大约需要20-30分钟，天麻质地坚硬、坚实，提早泡水有利于减少蒸煮时间。天麻通常是作为名贵中药炖汤熬药食用，在煮之前将天麻泡软切片，再将天麻放入水中煮30-40分钟即可。吃天麻要根据医生嘱咐用药，不建议每天食用。

　　天麻属于一种重要，虽然有各种功效但是还是要少吃，并且天麻如果经常吃大量吃，是有一定的副作用，比如急性肾功能衰竭以及昏迷，另外还有一些天麻制剂，比如天麻粉可以引起过敏反应或者荨麻疹，天麻丸可以引起过敏性紫癜等等。如果天麻中毒要及时催吐、洗胃处理。

　　还有些人群不适合吃天麻，比如津液衰少者，天麻的副作用会导致血虚，阴虚等症状。对于孕妇而言，天麻有活血效果，孕妇服用后会导致流产或早产。对于幼儿而言，天麻是有毒性的，幼儿的身体还承担不了消化天麻的能力。