牙刷怎么看软毛硬毛

　　为了牙齿和口腔健康，选择合适的牙刷很重要，而买牙刷最要注意的就是牙刷的刷毛了。牙刷刷毛有软有硬，太硬的容易弄伤牙龈，太软的清洁能力也不太行，所以一定要选择合适的牙刷。那么牙刷的软毛硬毛怎么选怎么看呢？

　　牙刷刷毛主要是尼龙细丝，柔软且具有良好的回弹力。刷毛排列合理，一般长10-12捆，宽3-4捆，每捆之间有一定距离，可以有效清除牙菌斑，方便自洁。

　　选择时，要注意硬度。太硬会损坏牙龈，太软会影响刷牙效果。将刷毛直接按在手背上。如果轻轻按一下时有刺痛感，则硬毛很硬。

　　大多数人可以选择中等或较软的刷毛。这种刷毛柔韧性好，容易弯曲，可以进入牙龈缘下方和牙齿之间，以有效清除食物残渣。刷毛的末端完全倒圆，以确保清洁力并软化牙齿和牙龈，并且在刷牙过程中不容易造成损坏。

　　对于无法掌握正确的刷牙方法的人，尤其是喜欢使用水平刷牙方法的人，他们可以选择更高效且经过特殊设计的牙刷，例如交叉刷牙刷或合适的电动牙刷。

　　这个主要看个人实际情况了。年龄不一样，用的牙刷也不一样。

　　儿童一般选择软毛，这样便于清洁牙周。 年轻人要预防龋齿，所以可以使用较硬的牙刷，因为如果牙刷的刷毛太软，则可能无法清洁它们，但是如果刷毛太硬，则很容易造成牙龈损伤 ，根据自己的需要选择。

　　而老年人的主要目的是预防牙周疾病，所以刷毛一定不能太硬。如果太硬，则会损坏牙龈，从而加剧或增加牙周疾病的发生率。 但是又不能不刷牙，所以选择正确的牙刷很重要。 牙周病患者应选择柔软的牙刷，而牙周病患者应选择硬度中等的牙刷。

　　1.刷完牙后，必须将牙刷头向上放置。 因为如果将牙刷头放下，则刷毛位于潮湿和温暖的杯子的底部，因此细菌繁殖的速度会更快。

　　2.牙刷应放置在通风干燥的地方，刷完后要清洁牙刷，并擦干水。 请勿将其放在马桶附近，否则很容易被细菌感染。

　　3.一家人的牙刷最好放在单独的杯子中。 放置在杯子中的牙刷的刷头将不可避免地被摩擦，并且细菌将传播。 如果某人患有感冒或口腔疾病，则可能被感染。 牙膏也最好单独使用。

　　4.刷完牙后，可以将牙刷在盐水或醋中浸泡3分钟，这样可以有效杀死牙刷上残留的细菌，然后将其取出并放在通风处晾干。