车前草什么人不宜食用

　　车前草一般人都可以食用，但是总有一些人群是不太适宜的。那么车前草孕妇可以吃吗？车前草有哪些不适宜人群？

　　最好是不用。孕期体质虚弱的女性，不建议服用车前草，孕期女性如果服用过量的车前草，会导致胃肠功能紊乱，电解质紊乱，从而影响胎儿的健康。如果一旦服用了车前草出现不适，建议到正规医院进行检查和治疗，孕妇在怀孕期间应该注意饮食的均衡，不挑食，不偏食。

　　平素脾胃虚弱、阳气不足的人群要慎用。再者，车前草具有利尿通淋的作用，因此对于由肾虚不固所致的滑精者禁用。因为车前草本身无毒，但由于其药性寒凉，自行服用，过量服用可能损伤脾胃，出现脘腹冷痛、饮食不消、便溏腹泻、乏力倦怠、畏寒等症状，故而车前草不宜久服或过量使用。更许多中药所谓的副作用均与使用或服用不当有关，所以要在医生的指导下服用。

　　可以炒着吃。 车前草的幼株可以食用，口味独特，营养丰富，含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质，可以炒食、凉拌或炖汤，有多种多样的吃法，车前草具有利尿、清热等功效，夏季用来泡水喝，还可以祛湿除热。

　　不建议长期食用。 车前草性寒凉，若长期食用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，车前草一周食用1~2次即可，若有口干咽燥、目赤肿痛及小便不通等症状，可以用车前草泡水喝，一天喝2~3次，连续服用一周即可。