漱口水是什么时候用

　　现在人们越来越注重口腔健康，近两年漱口水也日益受到关注，不少人也慢慢使用漱口水了，那么漱口水到底是干什么用的呢？漱口水是什么时候用呢？

　　漱口水的作用是杀菌，因为通过漱口的方式很难清理掉附着在牙齿表面的菌斑，而漱口水中含有一定抗生素或者其他杀菌药物的成分，可以清理掉口腔内的一些细菌。不建议长时间使用漱口水，尤其是含有氯己定的漱口水，因为这样的漱口水长期使用会使舌头着色，且漱口水经常的使用会导致口腔内的菌群失调，引起真菌性的感染。漱口水主要是在洁牙以后或者口腔内起了口腔溃疡或者疱疹性的口疮时，配合着进行使用，起到一定的预防口腔内进一步感染的作用。

　　建议在早晚刷牙后含漱口水，以维持日间及夜间的口腔保护，注意刷牙后切勿马上含漱口水，牙膏里的化学成分会降低漱口水的抗菌抑菌效果，而且不需要在使用漱口水后再次含漱清水，清水漱口后会大大降低漱口水效果。

　　可以不用。漱口水中添加的乙醇、保湿剂、表面活性剂、香味剂、甜味剂等成分具有清洁口腔、杀菌抑菌的效果，在起到清除口腔污垢效果的还能在口腔内留下舒适清爽的感觉，用漱口水漱口后可以不必在用清水漱口，因为水龙头的清水中一般会有一定的细菌，漱口后反而可能影响漱口水对的杀菌功效。

　　建议半分钟到一分钟即可。 由于漱口水中添加了一定量的乙醇成分，所以口腔含漱口水时会有一定的火辣刺激感，如果含的时间过长的话，容易出现牙齿敏感、牙酸等情况，因此一般建议漱口水在口里含半分钟到一分钟就可以了。此外，推荐在用漱口水前先用清水漱口，这样初步的清除口腔内的食物残渣后再用漱口水，其效果会更好。