白象方便面是油炸的吗

　　白象方便面是我们大家很多人都吃过的，而大多数人都认为方便面的热量是比较高的，那么我们在这里便要了解一下白象方便面的热量？白象方便面是油炸的吗？

　　方便面的热量还是很高的，每100克方便面中含有热量大概在500大卡左右。方便面吃多之后会导致这些热量在体内堆积，从而引发脂肪层增厚，引发肥胖。而且方便面本身属于一种油炸食品，里面含有大量的油脂，吃多之后会导致血脂升高，不利于身体健康。平时可以少量吃一些方便面或者是在方便面之中多加一些新鲜的蔬菜共同食用，这样可以降低方便面的危害。方便面的营养成分与发热量：历经科学研究确认，方便面中的调养包须历经高温灭菌、真空包装袋，因此它里边的肉类食品自身含有的维生素B、铁制，或者蔬菜水果含有的维生素C、维生素A，早就化为乌有。你吃进来的仅仅一堆发热量。

　　方便面是油炸的，经过高温油炸的方便面上就会有很多气孔，更加酥脆好吃，但是现在出现了很多非油炸，虽然口感不太好，但是相比较热量会稍微低一点，不过建议大家还是不要将方便面当做主食吃较好。方便面本身就缺乏营养，其中除了碳水化合物外，几乎不含任何其他矿物质和维生素等营养素，因此除了带来饱腹感，几乎毫无用处。方便面提供的能量基本上就是纯能量，营养价值很少，一顿营养均匀的正餐里所应该包含的有不饱和脂肪熟菜油、坚果、鱼、优质蛋白质瘦肉、鸡蛋、奶制品、碳水化合物提供基本能量最为消耗、纤维蔬菜、水果、粗粮、维生素、微量金属、等等，方便面基本上就是碳水化合物、少量脂肪和蛋白质、加大量的盐，所以那些高血压血糖，还有想减肥的人还是尽量避免吃方便面。

　　白象方便面是国产的。白象集团食品有限公司是以方便食品开发、生产为主的集科、工、贸为一体的国家大型一级企业，主要产品为‘白象’牌系列方便面、挂面和面粉。公司现有员工13000多人，其中大中专毕业生占70%以上；总资产15亿元，下辖九大方便面生产基地和1个面粉厂、1个挂面厂、2个调味料公司、1个投资发展公司等在内共14家相关企业，九大方便面生产基地主要分布在河南新郑、湖南岳阳、山西晋中、山东兖州、河北高碑店、江苏南京、吉林四平、陕西三原、四川成都等地，拥有国内一流水平的方便面生产线90条，年产方便面60亿包左右；2006年产品销售收入实现32亿元，企业综合实力、生产产值、市场占有率在全国方便面行业稳居前三名。

　　最多3分钟，煮的时候一定要稍微多加些水，然后把骨汤包放进去，特别香。不少80、90后对白象方便面的印象还是比较深刻的，那时候几毛钱就能买一包白象方便面，对于当时的我们来说，能吃到便宜又美味的白象方便面，实在是一件非常令人高兴的事，白象方便面和康师傅方便面可以说是相得益彰，甚至比康师傅在人们心目中的地位还高，那时候的白象方便面，味道嘛自然就不用多说了，到现在，白象方便面仍然有很大的粉丝群。