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秋葵脆脆的制作方法

2022-08-04 04:13:41

  1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。

  2、准备好食材:新鲜的秋葵。

  3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。

  4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。

  5、捞出秋葵,淋干水分。

  6、然后加入橄榄油,搅拌均匀。

  7、撒上适量的盐和黑胡椒粉。

  8、然后放入烤箱,温度180°,时间10分钟。

  9、时间到后,取出装盘。这样就做好了。

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