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过多吃苹果的危害(苹果吃多了会怎么样)

2022-09-22 00:35:07

  1、苹果是凉性的水果,吃多了会加重寒气,加重脾胃虚寒的程度,导致腹泻,胃胀,消化不良。如果经期多食苹果,会引起月经不调,痛经等。

  2、苹果含有丰富的有机酸,过量食用会刺激胃酸分泌过多,很容易引起胃痛。苹果吃多了会导致很多的酸性成分滞留在口腔中,腐蚀牙齿,不利于牙齿的健康。综上所述,苹果吃多了主要的坏处是加重寒气,导致胃痛,胃胀。

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