1、左脚向前半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右约45度,身体向右转90度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。
2、半面向右转走,按照向右转走的要领转45度。动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张;两腿自然挺直,上体保持正直。
转呼啦圈的要领有哪些(转呼啦圈的要领是什么)
果树修剪要领
平板支撑的动作要领
平板支撑要领
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