1、当你发现自己孩子压力大的时候,首先要想一下自己与孩子的关系,以及日常是否有施压给孩子,其实很多时候,孩子的压力更多是来自父母,父母对孩子有过多的期盼,在不知不觉中,会给到很多压力到孩子身上却不自知,孩子也会不愿意跟父母倾诉。
2、上学时期,孩子的压力也有可能来自学业上的压力,因为学习的内容和任务变得越来越繁重,还有不能如期完成老师给的作业等问题都能给人带来压力,日常沟通的时候可以关心一下孩子在学校的学习情况。
3、来自同龄人之间的竞争也会无形的给予压力,不要在孩子面前说“别人家的孩子”此类的话,会让孩子感到难受的同时也会变得不自信和自卑,身上背负更多的压力,导致心情郁闷。要对他们多表达“你很棒”的话语,让他们感到自信,并且能感觉到来自父母的爱。
4、人不管在什么时候,都是会有压力的,但是有好的压力也有坏的压力,当压力是来自正面情绪的时候,他就能转换成动力,当压力来自负面情绪的时候,就会导致心情郁闷,不喜欢与人沟通,失去信心等消极结果,所以日常除了要和他们多沟通以外,也要多支持他们,做他们永远的后盾。
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