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孕妇能不能喝花茶

2022-12-01 12:02:21

  1、孕妇可以喝花茶,但是要谨慎、适量饮用。

  2、花茶中有茶多酚、维生素等多种营养物质,适量喝花茶有保健作用。如菊花茶可以清热降火、清肝明目,金银花茶可以杀菌消毒炎、预防感冒,当孕妇上火、感冒时可以适量喝菊花茶、金银花茶等,有清热降火、治疗感冒的作用。

  3、但是大多数花茶都属于凉性,具有收敛和活血化瘀的功效,孕妇过量饮用花茶,体弱的孕妇可能会导致流产。花茶中含有的某些物质如单宁酸会影响铁的吸收,孕妇对铁的消耗大,过量饮用花茶会加大贫血风险。因此孕妇喝花茶一定要谨慎,适量饮用。

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