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燕窝银耳有什么区别

2023-01-01 22:14:11

  1、燕窝为金丝燕分泌出来的唾液混合其它物质所筑成的巢穴,是一种滋补品。

  2、银耳是一种食用菌,但燕窝富含唾液酸、蛋白质、醣类等多种营养成分,是唯一能从自然食物中获取大量唾液酸的渠道,可促进免疫力提高,而银耳味甘、淡、性平、无毒,有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的作用,对于习惯性便秘,肺阴虚导致的干咳无痰有一定缓解作用。

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