1、先择去坏的和黄的叶子,再把菠菜根切下来,不过不要扔掉,因为菠菜根富含铁,虽然不好清洗,但是也是有营养的,所以菠菜要和菠菜根分开清洗。
2、在清洗时候,先加入少量的小苏打或盐,这样可以有效的去除农药。
3、菠菜用清水泡10分钟,多次漂洗直到没有泥土为止。菠菜根去掉根须浸泡后搓洗(不用担心搓烂),洗净泥土即可。
菠菜可以和鸡蛋一起食用吗
菠菜和螃蟹可以一起吃吗
青菜和菠菜的区别
羊血菠菜的做法
房贷利率上浮后原房贷变化吗
卖车给二手车行需要注意什么
男孩新颖有涵养的名字
陈姓女孩高分名字有哪些
迷你百科简约而不简单
问答食材益生元娱乐迷