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螃蟹和鱼能否同吃呢

2023-03-01 10:01:28

  1、螃蟹和鱼能一起吃,螃蟹和鱼都属于海鲜产品,营养价值比较丰富,而且这些营养成分不会产生冲突,适量吃也不会诱发不适。

  2、螃蟹含有钙、钾、磷、钠、镁、硒等多种矿物质以及维生素D、蛋白质,而鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、胆固醇、碳水化合物、维生素等多种营养成分。螃蟹和鱼一起吃味道鲜美、口感丰富,受到较多人群喜爱。

  3、但对于少数特殊情况,比如对螃蟹或鱼过敏的人群而言,不仅不能一起吃,即使是单独吃也不建议,否则容易诱发过敏症状如皮肤瘙痒、红疹、咳嗽、气喘等。

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