做着就软了是什么原因造成的

　　做着就软了可能指的是在性行为过程中，阴茎的勃起程度减弱或变得不够坚硬。这种情况可能有多种原因，包括生理和心理因素。以下是一些常见的原因：

　　1. 生理因素：某些疾病如心血管疾病、糖尿病等可能会影响性功能。一些药物如抗抑郁药、降压药等也可能对性功能产生负面影响。如果担心自己的健康问题可能与性功能有关，请咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

　　2. 心理因素：心理因素在性生活中起着重要作用。紧张、焦虑、不安和压力等情绪问题可能会导致性功能下降。缺乏自信、性经验不足或个人关系问题也可能影响性功能。处理这些心理问题通常需要专业的心理咨询和支持。

　　3. 生活方式和环境因素：不健康的生活方式（如缺乏锻炼、不良的饮食习惯和吸烟）以及环境因素（如噪音污染、暴露于有害物质等）可能会对性功能产生不利影响。改善健康习惯和生活环境可以提高性功能。

　　4. 其他因素：除了上述因素外，还有其他可能影响性功能的因素，例如睡眠质量不佳、肥胖等。这些因素可能需要额外的关注和管理来改善。

　　以上只是一些可能的原因。具体情况因人而异，因此最好咨询医生或专业人士以获得个性化的建议和帮助。