女儿和母亲关系不好经常吵架

　　女儿和母亲之间经常吵架，可能是由于双方之间存在沟通不畅、互相理解不足、个性差异等问题导致的。这种情况在很多家庭中都会发生，但是如果不加以处理，可能会对家庭关系造成长期的负面影响。以下是一些建议，帮助改善女儿和母亲之间的关系：

　　1. 增进沟通：双方需要积极沟通，表达自己的想法和感受。在沟通时，要尽量保持冷静，避免情绪化。可以选择一个适当的时机和场合，坦诚地交流彼此的想法和感受，尝试理解对方的立场。

　　2. 尊重彼此：双方都应该尊重对方的个性和生活方式。尽管母女之间有很多相似之处，但她们也是独立的个体，有不同的喜好和习惯。要尊重对方的差异，不要试图改变对方。

　　3. 倾听对方：在交流时，要耐心倾听对方的意见和想法。不要急于打断对方，也不要一味地强调自己的想法。通过倾听，可以更好地理解对方的想法和需求，有助于缓解矛盾。

　　4. 寻求帮助：如果双方之间的矛盾无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助，如家庭咨询、心理治疗等。专业人士可以帮助双方更好地沟通，找到解决问题的方法。

　　双方都需要有意愿和努力去改善关系。只有双方都付出努力，才能建立起健康、和谐的家庭关系。