1. 测量体温:使用体温计为女朋友测量体温,确认是否发烧。
2. 物理降温:如果体温偏高,但未达到需要就医的程度(通常建议超过38.5°C考虑就医),可以尝试物理降温,如用温毛巾擦拭身体,特别是额头、颈部、腋下和腹股沟等血管丰富的部位,帮助散热。
3. 补充水分与休息:鼓励她多喝水,补充因发热而流失的水分。让她在安静、凉爽的环境中休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。如果症状持续或加重,应及时就医。
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2024-11-12
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