1、口腔卫生差
口腔清洁不到位是口水发臭的常见原因。食物残渣卡在牙缝、舌苔过厚或牙菌斑堆积,会被细菌分解产生硫化物等异味物质。建议每天早晚刷牙2分钟,用牙线清理牙缝,定期用刮舌器清洁舌苔,每半年洗一次牙,减少细菌滋生。
2、口腔疾病影响
龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病会直接导致口水发臭。蛀牙形成的龋洞会藏匿食物残渣和细菌,牙周袋内的脓液也会散发异味。若出现牙龈红肿、出血或牙齿敏感,需及时就医检查,通过补牙、洗牙或牙周治疗改善问题。
3、全身性疾病关联
部分全身性疾病会通过口水反映异味。例如,鼻窦炎、扁桃体结石的脓性分泌物可能混入口水;糖尿病患者的“烂苹果味”口水提示血糖失控;胃食管反流或幽门螺杆菌感染也可能让口水带酸腐味。若调整口腔卫生后仍持续发臭,需排查是否由疾病引起,及时就医。
小编总结:口水发臭多与口腔清洁、疾病相关,先从日常护理入手,检查刷牙、用牙线、清洁舌苔的习惯是否到位。若伴随牙龈出血、口苦或身体其他症状,可能是口腔疾病或全身问题的信号,建议尽早咨询医生。保持口腔健康,不仅能改善异味,还能预防更严重的疾病哦!
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