绝大多数情况下，吵架后离家出走是非常错误的处理方式，只会激化矛盾，无益于问题解决。
1、如果当下情绪过于激动，确实需要分开缓冲，不要选择闷不吭声摔门离家出走，可以提前和对方说清楚“我现在情绪不稳，想单独待半小时冷静，之后再和你沟通”，选择在家中另一个空间冷静即可，既达到了缓冲情绪的目的，也不会给对方留下你想要逃避、放弃这段关系的负面观感，从根源上避免离家出走带来的更多矛盾。
2、已经离家出走后，别死撑面子赌气体罚双方。已经一时冲动出走后，面对对方不找你的情况，先不要直接下“对方不爱我”的结论，大部分时候对方也处在情绪上头的阶段，要么摸不准你的想法不敢贸然联系，要么拉不下脸主动低头，并不是真的不在乎你。这个时候你可以主动发一条不带情绪的软话，比如“我路过你常吃的那家面馆，要不要给你带一份”，自然给双方递了台阶，不会让关系僵住。
3、如果对方确实一直没有主动动作，你也实在拉不下脸主动示好，可以找你们共同的好友从中斡旋，帮你传递“我其实消气了”的信号，也可以借着回家拿生活用品的由头主动回去，进门之后不要摆冷脸，正常做自己的事就行，等双方情绪都完全平复后，再坐下来沟通之前吵架的核心问题，不要把一时冲动的出走演变成长期消耗感情的冷暴力。
（LiJiaChuZou）