符合国家生产标准、防护力匹配使用场景、适配自身肤质的防晒才是合格有效的防晒。
1、合格防晒的核心判断标准
首先包装信息要合规，必须有清晰的SPF、PA标注，能查到国内备案信息，“三无”或者没标防晒参数的都不算正经防晒。其次防护力要匹配场景，日常室内通勤最低要SPF30 PA++，长时间户外暴晒要选SPF50+ PA++++。最后要适配肤质，油皮选轻薄清爽的物化结合款，干皮选滋润的物理防晒，敏感皮选无酒精无香精的温和款，不好用的防晒很难坚持涂，再高的参数也没用。
2、日常选防晒的常见坑要避开
第一个坑是盲目追高倍，日常天天坐办公室，硬选SPF50+的高倍防晒不仅没必要，还会加重皮肤负担，容易闷痘闷闭口，选SPF30的就完全够用。第二个坑是只看SPF不看PA，SPF主要防泛红晒伤，PA才是防黑防光老的，只标SPF不标PA的防晒，买了还是会变黑。第三个坑是跟风买多合一产品，很多隔离防晒二合一、带防晒的素颜霜，要么参数不够，要么正常涂抹量达不到防晒要求，起不到足够防护作用。
3、选对还要用对才管用
哪怕选到了合适的防晒，出门超过两小时，或者出汗、碰水之后，一定要记得补涂；脸部防晒要涂够一元硬币大小，不然就算参数达标，实际防护力也会打折扣，这也是很多人选对防晒还是晒黑的主要原因。
（FangShai）