对老公没有感情了不要冲动摊牌或提离婚，先梳理清楚现状再做选择。
1、先区分「假性无感情」和「真性无感情」
大部分夫妻结婚数年之后都会进入平淡期，恋爱时的心动会慢慢转化为日常习惯，很多人会误把这种平淡当成没感情。你可以先自问两个问题：他生病受伤你会不会担心在意？遇到开心或是难过的事，第一反应会不会想告诉对方？如果答案是肯定的，那只是进入了婚姻的平淡期，并不是真的彻底没了感情，只需要偶尔安排二人世界，重新培养新鲜感就能改善。
2、确定真性没感情后，要不要离婚看两个核心标准
如果你确认对他已经没有任何在意，相处时只剩下反感和窒息，那就要结合自身情况做选择：第一看你有没有独立生活的能力，能不能自己赚钱养活自己、安排好生活；第二看孩子（如果有）的安置问题，你能不能给孩子稳定的陪伴和抚养，能不能把离婚对孩子的伤害降到最低。如果两个条件都满足，完全可以果断离婚；如果暂时不满足，可以先沉淀自己攒够能力再做打算，没必要勉强自己立刻将就。
3、做出决定后及时行动，别陷入内耗
如果只是假性的没感情，那就主动和老公沟通你的感受，一起做出改变，比如约定每月一次约会、培养共同的爱好，慢慢重新找回相处的乐趣；如果已经确定要离婚，那就提前梳理清楚财产、协商好抚养权相关的问题，好聚好散，远比拖着内耗消耗自己更划算。
（LaoGong）