晚上擦护肤品白天不擦并非绝对不行，但并不适合大多数人长期这么做。
1、满足这些条件才可以白天不擦护肤品
本身是出油旺盛的健康大油皮，当天不出门长时间待在阴凉室内，没有紫外线直射和浮尘刺激，或是白天出门只涂了防晒不想额外叠加厚重护肤品，这种短时间的做法是完全可以的，不会给皮肤造成明显伤害。
2、长期只晚上擦护肤品白天不擦的潜在影响
如果本身是干性、敏感性皮肤，或是需要长期在户外活动，白天完全不擦护肤品，皮肤没有保湿产品锁水，很容易出现干燥紧绷、起皮泛红的问题；同时缺少护肤品辅助隔离紫外线和外界污染物，还会加速皮肤水分流失和光老化，长期下来会让皮肤状态变差，本身肤质偏薄的人还可能会诱发皮肤敏感，对皮肤来说是有损伤的。
3、怕麻烦的适配方案
如果觉得早晚涂多层护肤品太繁琐，没必要完全省略白天的护肤步骤，可以做简化：干皮白天只涂一层保湿乳+防晒，油皮白天只涂一层清爽控油凝露或者防晒即可，既不会给皮肤添负担，也能满足皮肤的基础防护需求，比完全不擦更稳妥。
（HuFuPin）