皮肤干燥脱皮本质是皮肤角质层含水量低于10%、屏障功能受损后，引发的老旧角质异常脱落，大多是内外因共同作用的结果。
1、引发皮肤干燥脱皮的几种常见原因
首先是环境因素，秋冬季节空气湿度低，或是长期待在开空调、暖气的密闭空间，皮肤水分流失速度远快于补给速度，就容易干燥脱皮；其次是护肤习惯不当，频繁用皂基洁面清洁、过度去角质会破坏皮肤表层的皮脂膜，让皮肤锁水能力下降，引发脱皮；最后是自身肤质或皮肤问题，本身是干性肤质、随着年龄增长皮脂分泌减少，或是患有脂溢性皮炎、湿疹等皮肤病，也会出现皮肤干燥脱皮的症状。
2、做好日常护肤修护皮肤屏障
想要改善干燥脱皮，首先要调整清洁习惯，干皮和敏感肌换成温和的氨基酸洁面，每周去角质次数不要超过1次，给屏障足够的修复时间；其次洗完脸3分钟内及时涂抹保湿产品，干性皮肤优先选含神经酰胺、角鲨烷、凡士林成分的修护封闭型面霜，帮助锁住皮肤水分。
3、调整环境和生活习惯减少水分流失
室内可以放置加湿器，把空气湿度维持在40%-60%，能有效减缓皮肤水分蒸发；日常要做好防晒，紫外线会加重屏障损伤，加重干燥脱皮；平时多补充水分，少吃高糖辛辣的刺激性食物，避免诱发皮肤炎症加重脱皮症状。
（GanZao）