骨碎补是可以炖汤喝的。
1、骨碎补属于药食同源的常用中药材，传统入药方式本身就包含煎汤内服，用来炖汤不仅符合常规食用方法，还能让骨碎补中的有效成分慢慢析出到汤液中，人体吸收起来更温和，适合日常调理身体。
2、骨碎补炖汤的常见好处：它本身有着补肾强骨、活血止痛的作用，日常搭配瘦肉、猪骨、乌鸡炖汤，很适合中老年人改善腰膝酸软疼痛的问题，也适合跌打损伤恢复期的人群调理身体，部分因肾虚引起牙齿松动的人群，也可以少量饮用这类汤做调理。
3、喝骨碎补炖汤也有明确禁忌需要一是阴虚火旺、体质燥热，经常长口疮、盗汗的人群不适合喝，孕妇和未成年人不要自行随意饮用骨碎补炖汤调理；二要控制好用量，每次炖汤放10~15g干骨碎补就足够，大剂量饮用可能引发上火等不适反应。
（DunShang）