敷面膜不需要必须躺着敷，仅躺着敷的体验和效果更优。
1 为什么多数人推荐躺着敷面膜
躺着状态下全身和脸部肌肉都处于放松状态，面膜不会受重力影响下坠拉扯脸部肌肤，还能更完整紧密地贴合全脸，不容易出现边缘翘起、面膜滑落的问题，同时躺着护肤能放缓状态，更利于肌肤打开吸收通道，帮助面膜成分发挥作用。
2 站着坐着敷面膜会不会影响效果
如果只是偶尔赶时间，比如上班午休护肤、洗完澡要出门临时敷一片补水面膜，站着或坐着敷不会对护肤效果造成太大影响，最多是局部贴合度稍差、吸收略弱，完全不需要因为没躺着敷就觉得面膜白敷了。
3 这些情况建议尽量躺着敷
如果敷的是重量偏大的涂抹面膜、需要全脸紧密贴合的功效型面膜，或是主打提拉紧致的挂耳式面膜，尽量选择躺着敷，既能避免面膜下坠拉扯肌肤加重纹路，也能保证面膜的功效正常发挥，不浪费护肤品。
（MianMo）