夫妻感情破裂舍不得孩子，不用强行凑合维持婚姻，也不要一时冲动做出决定，优先选择能兼顾孩子成长需求和个人幸福的方案即可。
1 先理清要不要离婚：别把“为了孩子”变成捆绑自己的枷锁
很多人都陷入了“离婚就是对不起孩子”的误区，实际上长期充满争吵、冷战、零温度的婚姻，给孩子带来的不安全感，远比平和的单亲家庭多得多。如果感情破裂已经到了无法挽回的地步，比如存在家暴、出轨不悔改、长期精神冷暴力这类原则性问题，不用为了孩子硬撑，果断分开对自己和孩子都是解脱；如果只是平淡期矛盾、沟通不顺这类可调和的问题，也不用冲动提离婚，可以先给彼此一段调整期再做决定。
2 不想离婚，就用这个方法打破感情破裂的僵局
如果舍不得孩子也不想放弃婚姻，别一味忍气吞声维持表面完整，可以针对性修复关系：如果是长期疏于沟通导致的感情变淡，先从恢复日常分享开始，每周安排一次固定的夫妻独处或者全家出行时间，慢慢拉近距离；如果是积累了未解开的矛盾，找双方都冷静的时间把真实诉求说开，不翻旧账只说自己的感受，必要也可以找专业婚姻咨询师协助梳理。
3 确定离婚，就做好这几件事降低对孩子的伤害
如果已经确定要离婚，做好三件事就能最大程度减少对孩子的影响：第一要明确告诉孩子，父母分开是大人之间的问题，和你无关，爸爸妈妈对你的爱不会变；第二尽量协商出双方都认可的探视方案，让孩子依然能定期和父母双方相处；第三不要在孩子面前诋毁另一半，别让孩子夹在中间两难，平和的分开状态，远比勉强拼凑的完整家庭对孩子成长更有利。
（FuQiGanQing）