补水的面膜油性皮肤不可以天天用。
1、油性皮肤天天敷补水面膜的负面影响 油性皮肤本身皮脂腺分泌就比较旺盛，天天敷补水面膜会让皮肤角质层长期处于过度水合状态，会慢慢破坏皮肤屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易加重出油、引发闷痘，还可能让皮肤变得敏感，出现莫名泛红、刺痛的问题。
2、油性皮肤敷补水面膜的合理频率：健康的油性皮肤，一周敷2-3次补水面膜就足够，这个频率既能帮皮肤补充所需水分，缓解出油带来的隐性缺水问题，也不会给皮肤造成额外负担；如果刚做完深度清洁或者暴晒后皮肤急需补水，可以连续敷2-3天，之后要及时调整回常规频率，不要长期保持天天敷的习惯。
3、油性皮肤敷补水面膜的额外敷面膜的时间控制在15-20分钟即可，不要等到面膜完全干透再揭下，揭完面膜按摩吸收剩余精华后，一定要涂乳液或者面霜锁水，不要只敷面膜省略后续护肤；尽量选择质地清爽、不含多余封闭性成分的补水面膜，避免选质地厚重、营养密度过高的款式，降低闷痘风险。
（MianMo）