头皮干燥头屑多优先选添加了温和去屑成分的保湿型洗发水，避开皂基类强清洁产品。
1、挑选洗发水认准两类有效成分
第一类是温和去屑成分，优先选吡罗克酮乙醇胺盐，它去屑的同时刺激性低，不会加重头皮干燥；其次可以选水杨酸，能软化角质清理头屑，还能疏通毛孔，搭配保湿成分使用就不会拔干。避开酮康唑这类刺激性较强的去屑成分，更不要选含皂基的洗发水，过度清洁会破坏头皮屏障，加重干燥脱屑。
2、选洗发水时别忘了兼顾保湿修护
头皮干燥引发的头屑，单纯去屑不够，还要选添加了泛醇、神经酰胺、透明质酸这类保湿修护成分的产品，能帮助修补受损的头皮屏障，减少水分流失，从根源缓解头皮干燥起皮的问题。
3、日常护理避开伤头皮的误区
首先不要用温度过高的水洗头，热水会带走头皮过多保护油脂，加重干燥，水温控制在37-40度最合适；其次不要频繁抠抓头皮，头痒时抓挠会损伤头皮屏障，反而加重脱屑；最后不要长期不洗头或者天天洗头，保持2-3天洗一次头的频率，就能维持头皮正常的水油平衡。
（YaoZhuYi）