在意在意你的人，是经营所有正向人际关系的核心准则，值得每个人放在社交的第一位。
1、先筛选出真正在意你的人
很多人搞反了社交顺序，总想着去讨好不对自己敞开心的人，反而忽略了身边一直在默默付出的人。整理社交圈的时候只需要记三个判断标准：会不会主动惦记你的状态，会不会在你需要的时候主动站出来，会不会愿意接纳你不完美的一面，符合这三点的就是真正在意你的人。
2、对在意你的人给出明确正向的回应
做到“在意在意你的人”不是一句空话，不需要你花大价钱维持关系，只需要把放在不对的人身上的细心挪过来：记住对方提过的喜好，及时回应对方的主动分享，在对方需要的时候给出实打实的支持，双向的奔赴才能让关系越走越稳，这也是这句话的核心意义。
3、主动切断不对等关系就能减少无效内耗
绝大多数人际关系内耗，都来自你追着不在意你的人跑，天天纠结“我怎么做才能让他喜欢我”，把所有精力都砸在不对等的关系里，自然会觉得疲惫不堪。认准了在意你的人之后，主动疏远那些只会消耗你的关系，不用为了维持表面和气勉强自己，没有了无谓的讨好和拉扯，自然就能摆脱无效内耗。
（DeRen）