产后面部发黄大多是产后气血损耗、激素波动、作息紊乱引发的生理性发黄，仅小部分是肝胆疾病、重度贫血等病理性因素导致的。
1 生理性因素是产后面部发黄最主要的原因：怀孕分娩过程中女性会消耗大量气血，产后如果营养跟不上，气血无法濡养面部肌肤，就会出现面色萎黄的情况；产后雌孕激素水平还未恢复正常，会影响皮肤的代谢能力，让皮肤看起来暗沉发黄；加上产后需要频繁夜醒照顾宝宝，长期睡眠不足也会拉低气色，导致面部发黄。
2 病理性因素虽然少见，但也需要提高警惕：如果产妇本身有肝胆基础疾病，或者产后出现肝功能异常、重度缺铁性贫血、肝内胆汁淤积等问题，血液中胆红素升高、血红蛋白不足，就会引发面部发黄，部分人群还会伴随眼白泛黄、全身乏力、消化不良等不适。
3 产后面部发黄的调理改善方法：首先要调整饮食结构，多吃含铁丰富、补气血的食物，比如红肉、猪肝、红枣、红豆等，保证蛋白质和维生素的摄入，从根源改善气血不足的问题；其次要尽量跟着宝宝的作息补觉，避免长期熬夜晚睡，帮助内分泌和激素水平尽快恢复正常；如果怀疑是病理性因素引发的发黄，要及时就医做肝功能、血常规等相关检查，针对原发疾病进行调理，不要自行硬扛。
（ChanHou）