涂防晒的核心正确用法是保证足量、提前成膜、按时补涂，满足这三点就能发挥防晒应有的防护效果。
1、涂防晒的详细正确操作
取量按照“一元硬币覆盖一张脸”的标准，要是防晒质地偏稀可以适当加量；点涂在全脸、脖子、耳后等所有暴露在外的部位，轻拍推开至均匀即可，不用反复揉搓，避免破坏防晒膜引发搓泥；出门前15-30分钟涂抹，给防晒留出足够的成膜时间；长时间在外活动每2小时补涂一次，日常室内通勤可以4-6小时补涂一次。
2、涂防晒要避开常见错误
很多人日常涂防晒会踩两个坑，一是怕黏腻只涂薄薄一层，量不够哪怕用了高倍防晒，实际防护力也会大打折扣；二是涂完立刻上底妆出门，防晒还没成膜，不仅容易搓泥，防护效果也没法完全发挥。
3、涂防晒后的清洁判断
涂防晒要不要卸妆分两种情况：日常用的不防水的普通通勤防晒，用清洁力适中的洗面奶就可以清洁干净，不需要额外卸妆；如果使用的是防水防汗型的高倍防晒，或是带高倍防晒值的底妆产品，就需要用卸妆产品彻底清洁，避免残留堵塞毛孔。
（FangShai）