情侣之间最基本的信任，是相信对方不会主动伤害你的核心利益，也不会刻意把你排除在两人的共同未来之外。
1、很多人会错把“完全公开隐私”“秒回消息”“随时报备”当成情侣信任的基础，觉得不对自己毫无保留就是不信任，其实这些都是关系稳定后的附加要求，不是最底层的底线。哪怕两个人都保留各自的私人空间，只要你能确定对方不会拿你的真心当筹码、不会在关键时刻牺牲你成全自己，也不会悄悄把你踢出未来规划，这段关系就已经有了最扎实的信任底座。
2、绝大多数失去基本信任的情侣很难走到最后
信任破碎之后，哪怕两个人还没分手，相处的每一分钟都会变成内耗：对方晚回半小时消息，你会忍不住翻遍他的朋友圈找线索；对方说要加班，你会忍不住脑补出一堆故事。这种猜来猜去的折磨，对两个人都是消耗，绝大多数人都撑不过长时间的猜忌。
3、只有极少数情况能重建信任，那就是犯错的一方愿意主动放低姿态、给足对方安全感，不会指责对方“都过去了为什么还揪着不放”，愿意花几个月甚至几年的时间重新积攒信任，而被伤害的一方也真的愿意放下过去，不一直拿着对方的错误翻旧账。但能做到这两点的情侣少之又少，大部分信任碎了的关系，最后都会慢慢走向分开。
（HaiNeng）