女朋友说分手先别急着冲动纠缠或盲目放手，先判断对方的真实分手意愿，再选择对应方式处理。
1、先区分真假分手，判断对方是否真的想分开
大部分女生提分手分两种，一种是情绪性假分手，一种是经过深思熟虑的真分手。假分手本质是闹情绪逼你做出改变，不会拉黑删除你所有联系方式，哪怕语气不好也会愿意回复你的消息，之前只是偶尔闹矛盾没有长期冷战积累不满，基本就是假分手；如果对方已经彻底拉黑断联，对你所有主动示好都无动于衷，之前已经反复提过多次分手攒够了失望，那基本就是真的想分开。
2、假分手的正确处理方式
先接住对方的情绪，不要对着杠也不要急着卑微哀求，先大方承认自己之前的问题，比如“我知道我之前忽略你的感受，让你受委屈了，你先消消气，我都懂”，给双方留1-3天的缓冲时间，之后找机会面对面沟通，拿出具体的改变计划，不要只说“我会改”这种空口承诺，安抚到位就能化解这次分手危机。
3、真分手的对应处理方式
如果你还放不下想要挽回，就先给双方留7-15天的断联时间，不要死缠烂打给对方造成困扰，先改掉对方之前反复提过的你的问题，之后再以普通朋友的身份重新建立联系，慢慢重新吸引对方；如果你也早就觉得相处不舒服，那就体面接受分手，互相不打扰就是最好的结局。
（NvPengYou）