只要分手时没有留下不可调和的矛盾、对方也没有明确表示不愿再联系，分手后完全可以正常聊天，不需要刻意断联回避，也不用过度紧张。
1、聊天的第一步是先划清边界，不管你有没有复合的想法，都不要一开始就越界。刚分手阶段不要天天发早安晚安打探对方私生活，也不要一开口就卖惨求复合，给对方造成过大的心理压力，保持不咸不淡的普通朋友节奏，让双方都舒服才能继续聊下去。如果分手时矛盾很深，对方已经拉黑拒绝沟通，就不要强行找对方聊天，打扰只会加深反感。
2、想复合的话，聊天要抓好三个核心方向
先找低压迫感的共同话题开口，别一上来就提过去的感情矛盾，可以聊你们之前都喜欢的小店更新了菜品，或是她之前一直关注的演出官宣了时间，用轻松的话题降低她的戒备心；其次聊天见好就收，不要没话找话硬聊，每次聊到氛围轻松愉快的时候就主动收尾，给对方留下意犹未尽的感觉；最后别急于辩解，当对方提到过去的不满时，先认同她的情绪，不要急着洗清自己，让她感觉到你真的理解了她的想法，才会愿意慢慢放下戒备和你重新靠近。
3、聊天过程中不要刻意讨好，也不要故意装成过得特别好的样子。不管你是想维持普通联系还是想挽回，真实松弛的状态才最加分，过度伪装只会让对方觉得别扭，反而不愿意继续和你聊下去。
（FenShouHou）