只要对方没有彻底拉黑删除你、完全切断所有联系，濒临破裂的爱情就可以通过正确的方法挽回，不要因为对方态度冷淡就直接放弃。
1、先做情绪抽离给关系降温
大部分人发现爱情走到破裂边缘，第一反应都是疯狂道歉、围追堵截或者找亲友说情，这种逼对方回应的操作只会把仅剩的好感耗尽。正确的做法是主动放低需求，告诉对方“我接受现在关系变冷的状态，不会纠缠你”，先卸掉对方的防备心，给自己留出调整铺垫的时间。
2、针对性解决之前积压的核心矛盾
濒临破裂的感情从来都不是突然出问题的，一定是积攒了很久的失望。不要只嘴上说“我已经改了”，要先理清楚对方真正不满的点是什么：是你长期忽略他的情绪需求，还是你遇事总喜欢逃避不解决，针对具体问题做出实际改变后，再通过不经意的互动让对方看到你的变化，比空口承诺有用得多。
3、循序渐进重建链接，同时避开这些挽回忌讳
重新联系后不要急着逼对方复合，先从轻松的普通朋友相处开始，慢慢重新培养吸引力，同时要注意三个绝对不能碰的忌讳：一是不要卑微卖惨讨好，放低姿态只会让对方觉得你的价值更低，更不愿意回到你身边；二是不要动不动翻旧账、提前尘，给对方造成过大的心理压力；三是不要到处宣扬你们的感情问题，更不要找对方的家人朋友施压，这会让对方觉得隐私被侵犯，彻底对你关闭沟通窗口。
（JiHui）