女朋友自卑完全可以通过正确的陪伴和引导，帮她逐步走出负面情绪、建立稳定的自信心。
1、女朋友自卑会对亲密关系产生潜在影响
轻度自卑大多不会对感情造成明显破坏，但如果自卑情绪长期得不到缓解，很容易让对方变得敏感多虑：比如会反复质疑你对她的喜欢，遇到一点小矛盾就下意识觉得你嫌弃她，甚至会因为害怕被你抛弃先主动推开你。长期下来这种不安会慢慢消耗两个人的恋爱热情，是需要你重视引导的。
2、多给她具体、不敷衍的正向肯定
不要说空泛的“你很好看”“你已经很棒了”，这种夸奖在自卑的人看来更像是敷衍的安慰。要夸具体的行为和细节，比如“你刚才帮我挑的领带太搭今天的西装了，早上领导都夸我穿得精神，你眼光真的很准”，一次次具体的认可，会帮她慢慢认可自己的价值。
3、陪她积累小正反馈，接纳她的不完美
不要逼着她一下子改掉自卑、变成外向开朗的人，先接纳她的敏感和怯懦。平时多带她做一些容易完成、能获得成就感的小事，比如一起做烘焙、拼完一幅拼图，哪怕成果很小也要认真放在家里展示，慢慢积累正向体验，她的自信心就会一点点建立起来。
（ZiBei）