自卑的男生在恋爱中，核心表现为习惯放低自身姿态、过度敏感多虑，不敢坦然暴露真实需求，也很难自然享受这段亲密关系。
1、刻意放低姿态，习惯讨好对方
自卑的男生从确定关系开始，就会默认“我配不上这么好的你”，所以恋爱里总把另一半的需求放在第一位，哪怕自己受委屈也不会拒绝对方的要求，就算心里有不满也会强行压下去，生怕说出来会惹对方不高兴，最终导致分手。
2、过度敏感多虑，习惯自我否定
只要对方有一点点情绪不对，比如晚回半小时消息、约会时皱了下眉，他第一反应不是问清楚缘由，而是立刻陷入自我反思，默认是自己哪里做错了，甚至会脑补对方已经厌倦自己、想要分手，整天陷在患得患失里，这种不安的情绪也很容易传染给另一半。
3、自卑的男生谈恋爱是否值得交往
这个问题没有绝对的答案，主要看自卑的程度和对方的改变意愿：如果只是轻度自卑，只是在感情里有些不自信，愿意主动和你沟通内心的不安，也愿意慢慢调整心态，那这类男生往往比自信张扬的男生更懂珍惜，会用心对待这段感情，是值得交往的；但如果是深度自卑，动不动就自我否定、无端猜忌你，甚至因为自己的自卑对你进行情绪勒索，又完全不愿意做出改变，那这段关系会让两个人都疲惫不堪，就不建议继续交往了。
（ZiBei）