脸脱皮只要做好科学护理，避开伤肤操作，3-5天就能快速恢复。
1 先做停损避免脱皮加重。立刻停用去角质、刷酸、强效美白类的功效型护肤品，换掉清洁力过强的皂基洁面，更不能用手手撕翘起的干皮，否则容易划破表皮引发感染，反而延长恢复时间。
2 脸脱皮能不能敷面膜要分情况判断
如果是换季、干燥引起的单纯性脱皮，可以选择成分简单的医用保湿敷料或者纯补水保湿面膜，一周敷2-3次，每次控制在10-15分钟，能帮助快速补水修护；如果是过敏、晒伤、炎症引发的脱皮，不建议敷普通的功效型面膜，仅遵医嘱使用药用修护敷料即可，避免多余成分加重皮肤刺激。
3 坚持基础修护加速脱皮消退。日常只用温和的氨基酸洁面清洁面部，洁面后及时涂抹含神经酰胺、角鲨烷或者维生素B5的保湿修护乳，外出优先选择戴帽子、打遮阳伞的硬防晒方式，尽量不涂厚重防晒霜闷肤，坚持护理就能快速好转。
（MianMo）