男朋友有新欢不是绝对不能挽回，但绝大多数情况下都不建议盲目挽回。
1 先理清挽回动机，判断是否真的适合挽回
很多人嚷嚷着要挽回，本质不是还爱着对方，只是接受不了自己被新人取代的挫败感，咽不下被分手这口气。带着不甘去挽回，就算成功你也会很快发现自己根本不开心，最终还是会走向分手。只有两种情况值得尝试：一是你确认自己真的放不下这段感情，二是你们原本有深厚感情基础，分手不是因为不可调和的原则性矛盾，新欢只是趁虚而入。
2 停止纠缠拉扯，给足双方空间降温
发现对方有新欢后，最傻的做法就是冲上去撕逼、逼对方立刻做选择。你闹得越凶，越会把人推到新欢那边，毕竟热恋期的新欢本来就带着滤镜，你的歇斯底里只会反衬得对方温柔懂事。正确做法是主动抽离，不发消息不刷存在感，先稳住自己的心态，让对方对你的抵触感慢慢降下来。
3 抓住矛盾窗口，重新建立吸引力
新欢的热恋期一般维持不了3个月，很快就会暴露矛盾、产生摩擦，这就是你最好的机会。你不需要主动找对方，只需要通过共同朋友圈、偶遇到场合，让他看到你的变化——不管是外形变好看了，还是整个人状态更松弛从容了，都能打破他对你之前的固有印象。他会不自觉拿你和新欢对比，想起你们之前的美好，你不急于逼他做选择，让他主动偏向你，挽回的成功率自然会高很多。
（HaiNeng）