男朋友坚定要分手，不建议盲目挽留，仅满足特定条件才值得尝试挽留。
1、先理清该不该挽留的判断前提：绝大多数男生提出坚定分手都不是一时冲动，基本是经过长时间考量后的决定，你首先要区分对方是真性分手还是假性分手。有些男生的“坚定”只是逼你妥协、索取安全感的手段，本质是假性分手闹情绪，这种当然值得挽留，解开误会就能和好；如果是已经做好完全分开准备的真性分手，就需要进一步判断值不值得。
2、满足这两个条件才值得挽留，否则及时止损：第一个条件，分手不是原则性问题导致的，既不是你出轨、长期欺瞒这类触碰底线的问题，也不是对方已经另有新欢，只是长期相处的矛盾积累让对方失望，这种还有修复的可能；第二个条件，对方没有完全拉黑删除你的所有联系方式，也没有对你表现出极致的厌恶排斥，你还能正常触达对方，这种情况下尝试挽留才不会丢了尊严。
3、如果符合挽留条件，想要提高成功率，可以试试这几个实用方法：首先接受分手事实，不要纠缠哭闹，主动断联降温1-2周，消解对方对你的负面印象；然后针对之前对方反复提出的问题做出实质性改变，比如对方嫌你缺乏个人空间，就调整生活重心发展自己的爱好，再通过社交平台或者共同好友间接让对方看到你的变化；最后找准合适契机自然复联，不要一开口就提复合，先以普通朋友的身份重新相处，慢慢重新培养吸引力，远比死缠烂打成功率高。
（GaiBuGai）