拒绝别人喊吃饭，只要态度真诚、说清缘由，根据你和对方的亲疏关系选择对应方式，就能顺利推掉邀约，还不会让双方尴尬。
1、针对不同关系的拒绝话术
和关系熟络的朋友、同事，直接说实话就可以，不用绕弯客套，比如“我都点好外卖了，就不去啦，下次我攒局喊大家”就足够；
对领导、长辈这类需要给足面子的对象，要先感谢再说明原因，比如“太谢谢您想着我了，可惜我今天提前和家里约了事情推不开，这次实在遗憾，下次我再主动约您”；
对不想深交的邀约对象，简单礼貌回应就够，说“谢谢邀请，我就不去了”，不用过多解释给对方留试探空间。
2、拒绝邀约要避开常见雷区
别模棱两可说“我到时候看看”，吊着对方等你答复，最后不去反而更尴尬；别说“我不爱吃那家店”这种话，直接扫了所有在场人的兴；更别拒绝之后还赖在原地不走，让喊你吃饭的人下不来台。
3、拒绝别人喊吃饭会不会得罪人
正常情况下只要方式得体，完全不会得罪人。大部分发出邀约的人都能接受不去的结果，真的会因为你不赴约就动怒的人，本身就喜欢道德绑架，这种关系本来也没必要刻意维持。就算偶尔对方有点不舒服，也是暂时的，总比你勉强自己赴约、浪费时间又心情不好强得多。
（DeZuiRen）