只要你愿意主动切割负面牵绊、调整生活状态，完全可以放下这段婚姻顺利开启全新生活。
1、先理清收尾事务，切断不必要的情感牵扯。把离婚相关的财产分割、子女抚养等问题全部落实清楚，非必要不跟前伴侣保持高频联系，不要反复翻看过去的聊天记录、合照，从物理和心理上先给过去画上初步句号。
2、重建自我生活节奏，允许自己慢慢消化情绪
很多人放不下婚姻，本质是已经习惯把伴侣和婚姻当成生活的全部核心，这段时间不妨把注意力转回自己身上，捡回之前被搁置的爱好，尝试一件一直想做却没做的事，比如学一项新技能、换一份新工作或者来一场短途旅行。不用逼自己“必须快点走出来”，允许自己难过、允许自己有长短不一的空窗期，慢慢你就会重新找回对生活的掌控感。
3、关于放下婚姻重新开始后能不能遇到更好的人这件事，答案其实和你的状态挂钩。如果你已经真正走出上一段婚姻的阴影，学会了从之前的关系里总结经验、清楚自己真正想要什么样的生活，那么你遇到合拍伴侣的概率会非常高；但如果你只是为了逃避痛苦随便进入下一段关系，没有想清楚之前婚姻的问题出在哪，那很可能会重复之前的错误。只要你是带着清醒的认知重新出发，就完全有机会拥有比之前更幸福的生活。
（ZheDuan）