女友对前任比对你好太多，绝大多数情况都不是你的问题，也不代表她一定还爱着前任，大多是过去的相处惯性没调整过来，或是没意识到这件事会给你带来伤害。
1 从3个细节判断她对前任的真实态度
先看对方会不会刻意在你面前提起前任的优点，甚至拿你和对方作比较；再看对方有没有和前任切断非必要的联系，会不会保留情侣时期的私密物品不避着你；最后看她是不是下意识把对前任的相处模式套在你身上，比如记得前任的口味却记不住你的喜好。如果只有最后一点，基本可以确定只是习惯没改，不是余情未了；如果前两点都符合，才说明她没放下过去。
2 直接向对方表达你的真实情绪，不要内耗自己
不要憋在心里反复纠结，也不要带着指责的语气质问对方，换一种柔软的表达方式说出你的感受：比如“你上次记得他不吃香菜却记不住我花粉过敏，我当时挺难过的，我很在意你有没有把我的事放在心上”。把你的落差感说出来，让对方清楚你的底线，比你自己猜来猜去效率高得多。
3 看对方的反应再调整你们的关系
如果对方听完你的感受后，愿意主动调整自己的行为，开始留意你的喜好，那这件事就可以翻篇，不用一直揪着过去的细节对比消耗感情；如果对方反而觉得你小题大做，吐槽你小心眼，甚至依旧我行我素不在意你的情绪，那说明她根本没重视这段关系，你也不必一直委屈自己。
（QianRen）