自尊心太强并不是一件好事。
1、之所以给出这个结论，核心是因为自尊心过强的弊端远大于益处，会同时损伤人际关系和个人成长。对社交来说，自尊心太强的人容易玻璃心，会把别人的正常沟通、无心玩笑当成针对自己，动不动就闹情绪疏远关系，身边人很难和他轻松相处；对个人发展来说，自尊心太强的人输不起，遇到没把握的事不敢尝试，犯错了也不肯低头改正，很容易错过提升自己的机会。
2、调整自尊心过强，首先要扭转对“自尊”的错误认知
很多人误以为要强、不肯低头就是有尊严，实际上真正的自尊从来不是靠硬撑出来的，承认自己不懂、接受自己犯错，不会让你掉价，反而能帮你赢得真正的尊重。你不需要靠所有人的认可证明自己的价值，更没必要为了虚无的面子赌上自己的发展机会。
3、其次要从小事开始练习“放低自己”
平时聊天不用刻意抢话证明自己，别人提意见先别急着反驳，试着听完再回应；遇到搞不定的事，大胆开口向别人求助，不用怕被笑话。慢慢你会发现，大部分人根本不会在意你的小失误，放轻松反而能让你活得更舒展，也能收获更舒服的长期关系。
（ZiZunXin）