使用防晒的核心作用是阻挡紫外线伤害皮肤，是预防皮肤光老化、减少色素沉着的必要护肤步骤，必须纳入日常护肤流程。
1、紫外线对皮肤的损伤是长期积累且不可逆的，其中UVA可以穿透云层、玻璃直达皮肤真皮层，会破坏胶原蛋白和弹性纤维，引发皮肤松弛、长干纹细纹，也就是大家常说的光老化；还会刺激黑色素过度生成，导致晒斑、皮肤暗沉、长痘后痘印久久不消退；长期不防晒还会损伤皮肤屏障，降低皮肤抵抗力，增加各类皮肤问题的发生概率。
2、绝大多数日常场景都需要每天涂防晒
紫外线不会因为天气变冷、变阴就消失，冬季紫外线中的UVA占比反而更高，阴雨天紫外线强度也能达到晴天的60%左右，就算你只是通勤路上、出门买饭，或者长期坐在靠窗的办公室工位，UVA照样会接触皮肤，累积的伤害并不会变少。
3、只有极少数场景可以省略防晒：如果你一整天都待在没有窗户的全密闭室内，完全接触不到自然光照，才可以不用涂防晒，这种情况对大多数人来说很少见，日常不要随便偷懒跳过防晒步骤。
（FangShai）