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1、精准筛选简书优质挽回内容的技巧
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2、先停止错误操作，避免矛盾进一步升级
很多人刚面对伴侣提离婚的时候，很容易做出低头卑微讨好、围堵纠缠对方、找双方亲友施压这几个错误行为，反而会让对方更加坚定离婚的想法。对方已经提出离婚时，先顺着对方的情绪答应暂时分开，先降低对方的防备心，给双方留足冷静反思的空间。
3、抓住机会逐步修复婚姻关系
冷静期不需要完全断联消失，可以借着孩子抚养、共同财产、老人事务等合理理由低频率联系，每次沟通只解决实际问题不主动提复合，慢慢让对方感受到你情绪稳定，不再像之前一样偏执。等到对方态度缓和之后，再逐步引导对方回忆婚姻里的美好过往，最后找合适的机会坦诚沟通你对之前婚姻问题的反思和具体改变，推进关系修复。
（HunYin）