男朋友说分手并不是完全不能挽回，绝大多数没有触碰原则性底线的分手，都存在挽回的可能性。
1 判断自己属于哪种可挽回的情况
能不能最终挽回成功，主要看分手的性质：如果是吵架冲动下提的假性分手，对方本质是想要你妥协哄人，挽回成功率超过九成；哪怕是攒够失望的真性分手，只要你没有出轨、家暴、严重伤害对方自尊这类原则性错误，也有超过一半的概率能挽回，只有双方存在不可调和的矛盾（比如一方坚决不婚、家族坚决反对这类无法改变的问题），才不建议强行挽回。
2 挽回前先做好情绪冷冻，不要死缠烂打
很多人刚被分手就忍不住天天发消息道歉、围堵对方，反而会把对方推得更远。正确的做法是先爽快答应对方的分手要求，给足对方缓冲空间和安全感，一般假性分手冷冻1-3天，真性分手冷冻1-2周就足够，这段时间你只需要断联不打扰，调整好自己的情绪即可。
3 抓住合理窗口复联，逐步推进关系
冷冻期结束后，就可以找一个自然的借口给对方发消息复联，比如问对方之前落在你这里的物品怎么处理，或是借助共同的话题引出聊天。复联阶段不要一开始就提复合，只需要以普通朋友的身份相处，慢慢让对方看到你的改变，放下对你的戒备，等到对方愿意主动找你聊天、愿意和你单独见面的时候，再顺势提出复合就水到渠成了。
（HaiNeng）